害怕，可能是自己嚇自己

你是一個想很多的人嗎？
是否也會莫名的感到焦慮，甚至是困惑、寂寞加上挫折感，
小熊來分享自己平常怎麼放輕鬆一下壞情緒！
你可以：
一個問題不要一直持續糾結，
不要拼命到處詢問大家的意見，
試著下班、下課後去運動一下，
再來試著把你的問題寫下來，晚一些時間處理，
最後….很重要的是…..記得看星座小熊的發文！
（因為我很帥！覺得有道理就分享給妳正在焦慮的朋友吧！＾＿＾