星座小熊 BluesBear
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【十二星座犯拖延症的原因跟解法】
只要是人都難免會拖延，只是拖延的原因不盡相同，要避免自己不再一直拖延，找到真正拖延的原因，再對症下藥，才有機會改掉這個毛病。十二星座會犯拖延症的原因跟解法：
牡羊、天蠍、雙魚：做事太看心情，沒有計畫
這三個星座做事情算是有點看心情，心情對的時候，專注力大大提升，執行力也會很好，但是心情不對的時候，即使強迫他坐在電腦前，該做的事還是沒做成幾件，所以有時候效率快得驚人，有時候就會慢得嚇人，連他們自己都難以掌握，會犯拖延症，往往是那陣子的心情都不太對。
這三個星座要避免拖延症發生，首先要學會控制自己的情緒，不要讓情緒能輕易地控制你，維持心情的平穩，讓事情能按照該有的進度前進，如果還學不會掌控情緒，那就提早開始執行，給自己多一點時間。
雙子、水瓶、射手：做事時不專心，會一直分心其他事
這三個星座做事情最大的問題就是「太容易分心」，不論是旁邊有什麼動靜就會分心，或是腦中閃過什麼事，就會立馬思緒飄走，等再回過神就又過了一段時間，即使有安排進度，卻可能會因為太容易分心而不斷延誤，如果事情還沒壓底線，就也不會逼自己完成當天進度，事情就默默拖延了。
這三個星座要避免拖延症發生，需要先找到自己的專注力，可以先從短時間的專注開始練習，思緒飛去其他地方，也要自己有意識地拉回來，多練習幾次，你能夠專注的時間會慢慢拉長，或者專注的當下效率會提高。
巨蟹、處女、摩羯：覺得還沒準備好，就一直沒行動
這三個星座會想要等萬事俱備再出發，但安全感不足的他們，事情很難有準備好的一天，不知不覺中事情就被一天拖過一天，簡單的小事通常能先完成，但是比較複雜的任務，準備時間就會很久，不小心就耽誤到執行的時間，又或者會被趕鴨子上架的開始行動，內心也會覺得不夠踏實。
這三個星座要避免拖延症的發生，需要先明白事情不會有準備好的一天，別想著要準備好再做，要練習有七成的準備或是把握，就能行動了，在執行過程中去調整跟應變，才是最符合實際需要的，沒什麼比開始做更重要。
金牛、獅子、天秤：相信自己來得及，不小心就拖延了
這三個星座容易對自己過度自信，覺得事情在自己掌握中，他們會對自己有自信，也是因為他們大多按進度在規劃跟執行，不至於有太大落差，即使過程有點延誤，也會覺得自己之後再追上也沒問題，卻沒有估算到突發狀況的可能，事情就不小心被拖延了，拖延症在他們身上算是不太常發生。
這三個星座要避免拖延症的發生，算是12星座裡頭最簡單的，對於進度要保留一些緩衝的時間，些微的延誤還能在安全的範圍內，即使發生突發狀況，也都還有時間可以處理調整，這樣的延誤程度相信你很快就能趕上。
