生活焦慮感很重,焦慮都是自己給的星座

生活焦慮感很重,焦慮都是自己給的星座

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生活焦慮感很重,焦慮都是自己給的星座
第一名:摩羯座
第二名:處女座
第三名:天蠍座
第四名:水瓶座
第五名:雙魚座

摩羯跟處女追求進步,甚至要求完美,一直對自己都是高度要求,很多時候不是別人給他們壓力,是他們給自己壓力,因為還沒達到自己的標準,而感到焦慮,這樣的情緒來源是自己給的,所以要擺脫也只能靠自己,追求進步沒有錯,但適度適時的鬆綁自己也是很必要的。

天蠍不太能接受被看不起,即使沒有說出口,內心情緒的波動還是會有,他們是可以為了達到目的,鞭策自己去做到更多的努力,當感受到自己停滯了,就會感到焦慮。

水瓶對於人生的要求不在功成名就,而是要知道自己在做什麼、為什麼而活,有自己想要達成的狀態,即使在別人眼中,他們的生活已經很好了,只有他們自己知道缺了什麼,這時候他們就會非常焦慮,覺得失去方向,失去生活的意義,等到重新找回,心情才能隨之穩定。

雙魚太容易沒有安全感,只要事情不符合預期,或是覺得沒有後盾,就會很容易慌亂,害怕自己無法應付眼前的任務,定心丸需要別人給,但是焦慮是自找的,這就會讓他們容易處於不安的狀態。

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